Venez danser avec votre bébé en écharpe ou dans un porte-bébé avec la méthode MamDanse®️. Lors de cette séance, nous vous proposerons un vrai temps de pause, de concentration sur vous, de connexion avec votre corps et votre bébé, de partage.

Vous pouvez aussi venir danser pendant votre grossesse car la méthode MamDanse®️ est aussi adaptée à la danse prénatale.  

Nous dansons, mais nous vous donnerons aussi toutes les informations à une pratique en toute sécurité (qui vous serviront aussi au quotidien).

POURQUOI DANSER

La période périnatale est toute particulière sur bien des points, physiques, émotionnels, organisationnels, psychologiques. Aucune notion de danse n'est nécessaire, il faut juste l'envie de venir se faire du bien, dans la joie et la bienveillance pour:

• s'accorder un moment, maintenir/retrouver une activité physique essentielle au cours de la grossesse/ en post-partum avec des postures justes,
• se réapproprier ce corps en pleins changements,
• favoriser son sommeil,
• diminuer son stress,
• familiariser bébé avec la musique et le mouvement, l'apaiser.

Mais aussi partager un moment avec les autres participant(e)s, finalement danser en se faisant plaisir mais en conscience et en toute sécurité, est la base des ateliers MamDanse®️.

LE PORTAGE

Venez avec votre écharpe ou porte-bébé. Si vous n'en avez pas, nous pourrons vous en fournir. L'animatrice est aussi formatrice en portage physiologique et pourra vous donner des conseils au passage.

POUR QUI EST L'ATELIER

• Vous êtes enceinte: un accord médical après vos 3 premiers mois de grossesse vous permettra de participer à l'atelier
• Votre bébé vient d’arriver: un accord médical après votre 1e séance de rééducation périnéale post-accouchement vous permettra de participer à l'atelier
• Bébé a grandi: aucun problème!

LA MÉTHODE MAMDANSE®️

MamDanse® est une méthode inédite de danse créée par Sonia Duchesne, danseuse professionnelle  pour la Comédie Française et pour le cinéma, chorégraphe et professeure de danse, validée par les professionnels de la santé. Cette pratique accompagne déjà des centaines de mamans/parents et de bébés.

L'animatrice

"Je suis Noélie, infirmière depuis 2011, spécialisée puéricultrice depuis 2012. Après plus de 10 ans d'exercice à l'hôpital, j'ai choisi de concentrer mon travail autour de l'accompagnement des futurs parents et jeunes familles à domicile ou par l'intermédiaire de structures de soutien à la parentalité.

Pour cela je me suis en plus reformée régulièrement, pour être aujourd'hui entre autre masseuse bien-être, conseillère en portage, coach MamDanse.

Échanger, répondre à un besoin, être à l'écoute des personnes que j'accompagne, apporter un moment de douceur, soutenir un moment de vie... voilà ce qui me guide dans mes interventions."

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