Instinct E es un smartwatch resistente con GPS y las funciones esenciales que necesitas para el día a día.

• DISEÑO RESISTENTE
• HASTA 14 DÍAS DE AUTONOMÍA DE LA BATERÍA EN EL MODO SMARTWATCH
• FUNCIONES ESENCIALES DE SALUD Y FORMA FÍSICA
• NOTIFICACIONES INTELIGENTES1
• FUNCIONES DE NAVEGACIÓN
• APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS

TE VA A ENCANTAR

• DISEÑO RESISTENTE Destaca con un diseño robusto, que incluye una carcasa de alta resistencia de 40 mm y una pantalla resistente a los arañazos.
• RESISTENCIA PROBADA El smartwatch Instinct E ofrece resistencia al agua de 10 ATM y se ha fabricado conforme al estándar MIL-STD-810 de rendimiento térmico y resistencia a los golpes.
• CONTROL ESENCIAL DE LA SALUD Y LA FORMA FÍSICA Conoce mejor tu cuerpo con las funciones de control de la salud, como la frecuencia cardiaca, el control avanzado del sueño, la pulsioximetría2 y mucho más.
• NOTIFICACIONES INTELIGENTES Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone Apple® o Android™ compatible.
• FUNCIONES DE NAVEGACIÓN Navega con confianza gracias a la brújula de 3 ejes, el altímetro barométrico y la compatibilidad con varios sistemas GNSS.
• APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS Haz un seguimiento de tus actividades, como caminata, carrera, ciclismo, senderismo o entrenamiento de fuerza, entre otras.

SALUD Y BIENESTAR

• MOVIMIENTOS DIARIOS Realiza un seguimiento de los pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y mucho más en la muñeca3.
• ESTADO DE VFC Comprende mejor tu salud general mediante la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes.
• FRECUENCIA CARDIACA A TRAVÉS DE LA MUÑECA Instinct E realiza un seguimiento de tu frecuencia cardiaca para que puedas mantenerte informado tanto de día como de noche3.
• CONTROL DEL ESTRÉS Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.
• MORNING REPORT Recibe una visión general de tu sueño, recuperación, calendario diario, estado de VFC y mucho más al despertar. Puedes incluso personalizar el informe para que muestre lo que quieras ver.
• RESUMEN DE SALUD Registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario.
• PULSIOXÍMETRO Haz un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y duermes2.
• RESPIRACIÓN CONSCIENTE Inicia una actividad de respiración para controlar el estrés y la respiración.
• RESPIRACIÓN Consulta cómo respiras tanto de día como de noche.
• HIDRATACIÓN Registra la ingesta diaria de líquidos para recordarte que debes mantener un buen nivel de hidratación.
• EDAD FISIOLÓGICA Haz una estimación de tu forma física en comparación con tu edad real.
• SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL Haz un seguimiento de la ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición.

SEGUIMIENTO DE LA ACTIVIDAD

• GARMIN COACH Entrena para un evento, alcanza un hito o mejora tu forma física con los planes de entreno de garmin coach para corredores y ciclistas.
• CREACIÓN DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO Cree sesiones de entrenamiento paso a paso eligiendo entre más de 1.600 ejercicios en la app Garmin Connect™, y envíalas directamente a tu reloj.
• MINUTOS DE INTENSIDAD Haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta.
• VO2 MÁXIMO Mide los condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más.
• ACLIMATACIÓN A LA ALTITUD Y EL CALOR Consulta lo qué tal te adaptas a la altitud o el calor actuales en función de tus métricas de salud.
• SESIONES DE ENTRENAMIENTO HIIT Realiza un seguimiento de tus entrenos HIIT, como AMRAP, EMOM, Tabata y sesiones de entrenamiento personalizadas.
• SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS RECOMENDADAS Consulta todas las sesiones de entrenamiento diarias recomendadas de la semana, que se adaptan después de cada sesión de carrera o ciclismo.
• TIEMPO DE RECUPERACIÓN Descubre el tiempo que debes descansar antes de tu siguiente sesión de entrenamiento de alta intensidad en función de tu entreno más reciente.

MANTENTE CONECTADO

• GARMIN CONNECT Consulta tus datos de salud y condición física, comunícate con tus amigos y mucho más en esta aplicación gratuita y sin suscripción.
• APLICACIÓN GARMIN MESSENGER™ Comunícate mediante mensajería de texto bidireccional4 desde tu muñeca.
• NOTIFICACIONES INTELIGENTES Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado con un smartphone Apple o Android compatible.
• FUNCIONES DE SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO Si temes por tu seguridad o si el reloj detecta que ha habido algún problema, este enviará un mensaje con tu ubicación en directo5.
• TIENDA CONNECT IQ™ Añade pantallas para el reloj, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado.
• FUNCIÓN LIVETRACK Tus amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real5 y ver los trayectos planificados previamente.
• SENSORES ABC Desplázate por tu próximo recorrido con altímetro, barómetro y brújula electrónica de 3 ejes.
• GARMIN SHARE Utiliza esta función para compartir fácilmente ubicaciones, trayectos y sesiones de entrenamiento guardados con dispositivos Garmin compatibles de tus amigos.