Grecy wplatali go we włosy przed egzaminami. Mieli rację.

Rozmaryn i pamięć — to połączenie znane na długo przed nauką. W starożytnej Grecji studenci wplatali gałązki rozmarynu we włosy podczas egzaminów, wierząc, że poprawia zapamiętywanie. Dzisiaj wiemy dlaczego: kwas karnozowy zawarty w olejku rozmarynowym chroni neurony przed uszkodzeniem przez wolne rodniki, a 1,8-cineol poprawia przepływ krwi w mózgu i przekaźnictwo acetylocholiny — neuroprzekaźnika bezpośrednio odpowiedzialnego za pamięć i koncentrację. Badanie dr. Marka Mossa z University of Northumbria wykazało, że osoby przebywające w pomieszczeniu z zapachem rozmarynu rozwiązywały testy pamięci prospektywnej o 15% lepiej niż w pomieszczeniu bez zapachu (PubMed).

W ajurwedzie znany jako Rusmari lub Saraswati — i nie jest to przypadkowe imię bogini mądrości i nauki. Rozmaryn to klasyczny olejek dla Kapha — przełamuje ociężałość, mental fog i brak motywacji, które są znakiem rozpoznawczym nadmiaru tej doszy. Rozgrzewa i stymuluje Vata przy zimnej, ospałej jego formie. W ajurwedyjskiej tradycji stosowany przy problemach z pamięcią, mgłą umysłową i jako środek pobudzający układ nerwowy.

Dodatkowy bonus: jeden z najlepiej przebadanych olejków przy wypadaniu włosów — pobudza mikrokrążenie w skórze głowy i może hamować działanie DHT. Ale o tym w sekcji zastosowań.

Profil aromatyczny

Kontekst ajurwedyjski — Dosha

Olej bazowy dla Kapha: sezamowy lub gorczycowy. Dla Vata: migdałowy lub sezamowy.